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清香味

甜酱茄包

甜酱茄包
茄子(紫皮、长):茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其...
类别卤酱菜 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

蜜汁山楂

蜜汁山楂
山楂:山楂营养丰富,可以防治心血管疾病,有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善...
类别甜品/点心 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

五花肉花生粥

五花肉花生粥
糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益...
类别快餐/主食 健脾开胃调理 营养不良调理 
菜系其它菜系

桃子面包粥

桃子面包粥
桃:桃主要含有蛋白质,维生素A、B、C、E,生物素,钙、磷、钾等矿物质,胡萝卜素,粗纤维等。人们常说鲜桃养人,主要是因为...
类别特色菜 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

冬瓜粥

冬瓜粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别快餐/主食 夏季养生调理 清热去火调理 
菜系其它菜系

香菇炒饭

香菇炒饭
米饭(蒸):米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收;大米可提供...
类别快餐/主食 微波食谱 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

绿豆竹叶粥

绿豆竹叶粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别快餐/主食 防暑调理 夏季养生调理 
菜系其它菜系

冰糖绿豆苋菜粥

冰糖绿豆苋菜粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别快餐/主食 夏季养生调理 防暑调理 
菜系其它菜系

豌豆绿豆粥

豌豆绿豆粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别快餐/主食 防暑调理 夏季养生调理 
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