家常味

小白菜软饼

1.含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，...

类别延缓衰老调理 肺调养调理 

菜系家常菜

烧鱼

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压，有利于生长发育 2.富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身...

类别心调养调理 肝调养调理 

菜系家常菜

烤鱼

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压，有利于生长发育。 2.富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及...

类别肝调养调理 活血化瘀调理 

菜系家常菜

炝炒空心菜

1.防癌，空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。 ...

类别补虚养身调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

胡萝卜玫瑰花

1.增强抵抗力 胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞 2.降糖降脂 降低血脂，促进肾上腺素的合成，...

类别减肥瘦身调理 便秘调理 

菜系家常菜

炝炒空心菜

味甘，性微寒。能清热凉血，利尿除湿，解毒。用于血热所致的鼻衄，咳血，吐血，便血，痔疮出血，尿血;热淋，小便不利，或妇女湿...

类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

蘑菇焗饭

1.大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右，同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。 2.大米...

类别健脾开胃调理 肺调养调理 

菜系山东菜

家常炖菜

1.补充蛋白质和脂肪酸。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善...

类别

菜系家常菜

补血粥

1.含钙高，有很好的补骨健齿的作用。 2.富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一...

类别补血调理 胃调养调理 

菜系山东菜

烩南北

口蘑是国外极为推崇的健康食品，含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一般品种...

类别养颜美容调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜