壮腰健肾调理

韭香蛋皮丝

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别壮腰健肾调理 益智补脑调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

双豆炖猪蹄

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作...

类别养颜美容调理 气血双补调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

牛筋炖双萝

牛蹄筋：牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓...

类别延缓衰老调理 产后恢复调理 壮腰健肾调理 

菜系家常菜

续断炖羊腰

羊腰子：羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，羊腰子味甘，性温，入肾经；有补肾气，益精髓的作用，用于肾虚...

类别肾调养调理 壮腰健肾调理 补阳调理 

菜系家常菜

枸杞炖乳鸽

油菜心：油菜中含有丰富的钙、铁和维C，其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要...

类别肾调养调理 壮腰健肾调理 神经衰弱调理 

菜系家常菜

五花炖墨鱼

墨鱼：墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效，用于治疗妇女经血不调、水肿...

类别滋阴调理 壮腰健肾调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜

红杞蒸鸡

母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人...

类别补阳调理 壮腰健肾调理 不孕不育调理 

菜系家常菜

砂锅萝卜腰子汤

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。萝卜：萝...

类别壮腰健肾调理 肾调养调理 理气调理 

菜系家常菜

牛筋煲

牛蹄筋(泡发)：牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧...

类别延缓衰老调理 青少年食谱 骨质疏松调理 

菜系家常菜

乌鸡茯苓汤

乌骨鸡：乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量...

类别气血双补调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 

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