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滋阴调理

肉末蛋卷

肉末蛋卷
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤...
类别营养不良调理 益智补脑调理 补血调理 
菜系私家菜

干丝拌蟹黄

干丝拌蟹黄
海蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液...
类别骨质疏松调理 滋阴调理 更年期综合症调理 
菜系私家菜

青萝卜蜇皮

青萝卜蜇皮
海蜇皮:海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。海蜇具有清热,化痰,消积,通便...
类别健脾开胃调理 滋阴调理 祛痰调理 
菜系私家菜

香卤螺肉串

香卤螺肉串
海螺:螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。海螺味甘、性冷、无毒,...
类别滋阴调理 清热解毒调理 夏季养生调理 
菜系私家菜

肉丝拌腐皮

肉丝拌腐皮
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有...
类别贫血调理 骨质疏松调理 滋阴调理 
菜系私家菜

香肠拌菠菜

香肠拌菠菜
菠菜:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人...
类别健脾开胃调理 清热去火调理 补血调理 
菜系私家菜

素虎皮肉

素虎皮肉
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有...
类别贫血调理 低温环境作业人群食谱 滋阴调理 
菜系私家菜

开味猪头片

开味猪头片
猪头肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾...
类别滋阴调理 贫血调理 青少年食谱 
菜系私家菜

凉拌猪舌喉

凉拌猪舌喉
猪舌:猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。大蒜:大蒜被誉为“广谱抗菌素”,因为大蒜...
类别健脾开胃调理 滋阴调理 
菜系私家菜