滋阴调理

木耳菊花鱼丸

草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的...

类别老人食谱 滋阴调理 贫血调理 

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酱蛤蜊

蛤蜊：蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和2...

类别卤酱菜 滋阴调理 祛痰调理 

菜系其它菜系

香卤蜗牛

蜗牛：蜗牛中蛋白质含量高于牛、羊、猪肉，脂肪却大大低于它们，并含有各矿物质和维生素，是体质虚弱，营养不良以及久病体弱者的...

类别卤酱菜 滋阴调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

西瓜鸭

鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老...

类别夏季养生调理 防暑调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

茼蒿水饺

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁...

类别快餐/主食 健脾开胃调理 利尿调理 

菜系其它菜系

干烧杞麦冬笋

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...

类别甲状腺疾病调理 滋阴调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

枸杞蚌肉蛋花汤

河蚌：河蚌营养丰富，具有清热解毒，滋阴明目的功效，治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹。鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质...

类别清热解毒调理 滋阴调理 明目调理 

菜系其它菜系

车前田螺汤

田螺：螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素，具有清热，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效，常吃田螺肉，可以滋阴补肾，明目、增...

类别药膳调理 清热去火调理 利尿调理 

菜系其它菜系

荠菜水饺

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁...

类别快餐/主食 补虚养身调理 清热去火调理 

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荠菜包

猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具...

类别快餐/主食 补虚养身调理 清热去火调理 

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