滋阴调理

银耳拌山楂

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别健脾开胃调理 养颜美容调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

冰糖芙蓉羹

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别甜品/点心 滋阴调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

鱼唇羹

绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...

类别春季养生调理 滋阴调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

火腿珍珠银耳羹

西米：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤...

类别春季养生调理 营养不良调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

丝瓜豆腐响螺汤

丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，...

类别清热解毒调理 滋阴调理 明目调理 

菜系其它菜系

银耳甜蛋汤

鸽蛋：鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维...

类别甜品/点心 滋阴调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

苦瓜瘦肉汤

苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗...

类别养颜美容调理 明目调理 滋阴调理 

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酸奶银耳水果羹

酸奶：酸奶能增强人的消化能力，促进食欲；酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，而且还能产生抗菌物质，对人体...

类别甜品/点心 减肥瘦身调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

鱼丸清汤

鱼丸：鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保...

类别滋阴调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 

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马蹄海蜇羹

海蜇头：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰，消积，通便...

类别滋阴调理 神经衰弱调理 祛痰调理 

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