滋阴调理

腊鸭舌

类别卤酱菜 滋阴调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

山药炖羊肚

羊肚：羊肚味甘，性温，入脾、胃经，具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效，用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。

类别滋阴调理 健脾开胃调理 夜尿多调理 

菜系其它菜系

珠玉二宝粥

薏米：薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物...

类别滋阴调理 

菜系其它菜系

生地黄粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别秋季养生调理 滋阴调理 药膳调理 

菜系其它菜系

地黄乌鸡

乌骨鸡：乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量...

类别滋阴调理 益智补脑调理 

菜系其它菜系

百合绿豆沙羹

绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具...

类别清热解毒调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

石膏粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别清热解毒调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

红萝卜无花果花鱼汤

红萝卜：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，...

类别明目调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

温蟹

青蟹：青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用；具有壮腰补肾、消积健脾、养心安神之功效。

类别卤酱菜 清热解毒调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

柠檬炖乳鸽

柠檬：柠檬的成分主要是糖，有机酸，维生素B1、B2，维生素C，烟酸，钙、磷、铁等矿物质。柠檬可谓一身都是宝，它的果皮、叶...

类别滋阴调理 防暑调理 夏季养生调理 

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