肢寒畏冷调理

凉拌羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补...

类别壮腰健肾调理 补阳调理 肢寒畏冷调理 

菜系私家菜

羊糕（二）

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补...

类别冬季养生调理 肢寒畏冷调理 补虚养身调理 

菜系私家菜

烧鸡

鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用...

类别肢寒畏冷调理 

菜系私家菜

炸羊肉串（一）

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补...

类别壮腰健肾调理 冬季养生调理 肢寒畏冷调理 

菜系私家菜

湖式剪羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补...

类别壮腰健肾调理 补阳调理 冬季养生调理 

菜系私家菜

锅烧牛肉（二）

牛肉(腑肋)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别冬季养生调理 肢寒畏冷调理 低温环境作业人群食谱 

菜系私家菜

京烧羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补...

类别壮腰健肾调理 补阳调理 肢寒畏冷调理 

菜系私家菜

风干羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补...

类别补阳调理 壮腰健肾调理 肢寒畏冷调理 

菜系私家菜

腊味珍珠羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补...

类别壮腰健肾调理 补阳调理 冬季养生调理 

菜系私家菜

葱香羊肉

羊肉(肥瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温...

类别壮腰健肾调理 补阳调理 冬季养生调理 

菜系私家菜