益智补脑调理

竹荪扒鲍脯

鲍鱼：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。滑子菇：滑子菇不...

类别益智补脑调理 糖尿病调理 防癌抗癌调理 

菜系山东菜

口蘑扒鱼脯

口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过...

类别补虚养身调理 益智补脑调理 防癌抗癌调理 

菜系山东菜

崂山十珍会

核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、...

类别老人食谱 延缓衰老调理 益智补脑调理 

菜系山东菜

炸鹌鹑

鹌鹑肉：鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、头晕、肾炎浮肿、泻痢、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷，可生成溶血磷...

类别活血化瘀调理 益智补脑调理 营养不良调理 

菜系山东菜

李神仙烤兔

兔肉（野）：野兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富。兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可...

类别益智补脑调理 补气调理 健脾开胃调理 

菜系山东菜

扒猴头蘑

猴头菇：猴头菇含不饱和脂肪酸，利于血液循环，能降低血胆固醇含量，具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老，能抑制癌细胞中遗传...

类别补虚养身调理 营养不良调理 防癌抗癌调理 

菜系山东菜

双椒拌松花

松花蛋（鸭蛋）：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃...

类别高血压调理 益智补脑调理 

菜系山东菜

鸳鸯珍珠汤

草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的...

类别营养不良调理 益智补脑调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

芙蓉螺片

海螺：螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。海螺味甘、性冷、无毒，...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 

菜系山东菜

酸辣兔肉

兔肉：兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，...

类别益智补脑调理 养颜美容调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜