养颜美容调理

妈咪爱心蔬菜蛋饼

南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分，...

类别明目调理 养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

白菜干罗汉果猪骨汤

罗汉果果实中含有24种无机元素，其中人体必需的微量元素和广泛元素有16种，含量较高的元素有钾（12290mg/kg）、钙...

类别补血调理 养颜美容调理 润肠通便 

菜系其它菜系

土豆浓汤

土豆块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%～14%的淀粉，中晚熟种含有14%～...

类别胃调养调理 孕妇食谱 养颜美容调理 

菜系私家菜

西红柿烩菜花

菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜...

类别补血调理 肝调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

水果西米捞

西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。

类别健脾开胃调理 养颜美容调理 补血调理 

菜系山东菜

草莓奶香麦片粥

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，...

类别孕妇食谱 养颜美容调理 益智补脑调理 

菜系其它菜系

可爱蜗牛寿司

海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。 海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食...

类别养颜美容调理 孕妇食谱 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

可爱养生饭团

毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善便秘。 毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。 豆中含有能清除血管壁上...

类别养颜美容调理 孕妇食谱 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

铜锣烧

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，鸡蛋含丰富的优质蛋白，鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，鸡蛋中蛋氨酸含量特别...

类别减肥瘦身调理 肝调养调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

番茄郁金香

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常...

类别养颜美容调理 孕妇食谱 健脾开胃调理 

菜系其它菜系