养颜美容调理

洋葱炒蛋

1.洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前...

类别防癌抗癌调理 心调养调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

红烧鱼段

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、...

类别养颜美容调理 心调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

可乐鸡翅中

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性...

类别胃调养调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

酱香锅塌豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别养颜美容调理 清热去火调理 胃调养调理 

菜系家常菜

蒜香蚝油生菜

生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁...

类别明目调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

炸酿尖椒

1.猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 2.辣椒含有丰富的维生素 C ，可以控制心脏病及冠 状...

类别养颜美容调理 胃调养调理 

菜系私家菜

蒸丝瓜肉盅

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每1...

类别养颜美容调理 防癌抗癌调理 润肠通便 

菜系私家菜

咖喱羊排

1.羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。 2.羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。‘ 3.羊肉具有...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

豆腐拌芹叶

1.豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分...

类别养颜美容调理 润肠通便 胃调养调理 

菜系家常菜

蚝油杏鲍菇

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

类别胃调养调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜