养颜美容调理

毛豆子炒冬瓜

1.冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低。 2.冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。 3.冬瓜汁及冬...

类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

冬菜炒毛豆

1.毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢...

类别骨质疏松调理 养颜美容调理 

菜系山东菜

咸蛋黄炒土豆

1.马铃薯比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

肉片炒茭白

茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯...

类别清热解毒调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

豇豆炒茭白

茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯...

类别清热解毒调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

西葫芦炒肉片

1.西葫芦花含水量达95%，热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。 2.钾、维...

类别肾炎调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

丝瓜炒毛豆

1.丝瓜的叶含齐墩果酸-3-葡萄糖甘、齐墩果酸-28-葡萄糖甘、齐墩果酸-3-葡萄糖基-28-双葡萄糖甘及葫芦素B。花含...

类别清热解毒调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

葱烧茭白

茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯...

类别养颜美容调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

冬瓜焖鸭

1.冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低。 2.冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。 3.冬瓜汁及冬...

类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

生拌西葫芦

1.西葫芦花含水量达95%，热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。 2.钾、维...

类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 

菜系家常菜