养颜美容调理

酱爆胡萝卜肉丁

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别明目调理 防癌抗癌调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

黄瓜拌皮丝

猪肉皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白质，有效防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程，并且还有滋阴补虚,养血益气之功效。黄瓜：黄...

类别高温环境作业人群食谱 养颜美容调理 防暑调理 

菜系私家菜

绿豆芽拌酱肉

酱牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品...

类别养颜美容调理 健脾开胃调理 便秘调理 

菜系私家菜

黄瓜拌兔丝

兔肉：兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，...

类别益智补脑调理 老人食谱 养颜美容调理 

菜系私家菜

葱拌兔丝

兔肉：兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，...

类别养颜美容调理 补虚养身调理 益智补脑调理 

菜系私家菜

黑椒兔丁

兔肉：兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，...

类别益智补脑调理 延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

五香带鱼

带鱼：带鱼含丰富多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅...

类别高脂血症调理 补血调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

双色墨鱼条

墨鱼：墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效，用于治疗妇女经血不调、水肿...

类别滋阴调理 补血调理 月经不调调理 

菜系私家菜

绿豆芽拌海带

海带(鲜)：海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 围孕期食谱 

菜系私家菜

土豆拌扁豆

土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。mansion88 app 认为，每周吃5～6...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 健脾开胃调理 

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