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养颜美容调理

大蒜豆仔鱼

大蒜豆仔鱼
鲢鱼头:鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可增强记忆、思...
类别益智补脑调理 骨质疏松调理 养颜美容调理 
菜系私家菜

五柳脆皮石斑

五柳脆皮石斑
石斑鱼:肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富的品质特征,其蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种...
类别养颜美容调理 产后恢复调理 脾调养调理 
菜系私家菜

冬笋煲鹅掌

冬笋煲鹅掌
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...
类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 健脾开胃调理 
菜系私家菜

莲藕章鱼煲猪肉

莲藕章鱼煲猪肉
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具...
类别气血双补调理 养颜美容调理 
菜系私家菜

瑶柱煲鱼唇

瑶柱煲鱼唇
鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要...
类别补虚养身调理 补血调理 滋阴调理 
菜系私家菜

莲藕章鱼煲猪脚

莲藕章鱼煲猪脚
莲藕:在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维C和膳食纤维,对...
类别气血双补调理 养颜美容调理 
菜系私家菜