养颜美容调理

飘香猪尾煲

猪尾：猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分；还具有补腰力、益骨髓的功效。白菜：大白菜...

类别养颜美容调理 便秘调理 滋阴调理 

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酒酿粥

西米：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤...

类别神经衰弱调理 春季养生调理 甜品/点心 

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百合蜜枣猪蹄汤

百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是...

类别养颜美容调理 肺调养调理 理气调理 

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白菜藕丸汤

小白菜：小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，胡萝卜素、烟酸等营养成分，也是维...

类别清热解毒调理 补气调理 肺调养调理 

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蜜橘银耳

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别养颜美容调理 肺调养调理 动脉硬化调理 

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百合杏仁枇杷粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别秋季养生调理 滋阴调理 肺调养调理 

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清汤煲雪耳（甜）

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别孕妇食谱 肺调养调理 滋阴调理 

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银耳柑羹

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别养颜美容调理 防癌抗癌调理 滋阴调理 

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银耳杏仁鹌鹑汤

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别肺调养调理 祛痰调理 咽炎调理 

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冰糖炖蹄膀

猪肘：猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 壮腰健肾调理 

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