养颜美容调理

鸡蛋羊肉面

小麦富强粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏...

类别快餐/主食 养颜美容调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

章鱼炖猪蹄

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作...

类别气血双补调理 孕妇食谱 贫血调理 

菜系其它菜系

银耳樱桃羹

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别甜品/点心 气血双补调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

莲子什锦粽子

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别甜品/点心 补虚养身调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

清蒸白参鸽

鸽肉：鸽肉的蛋白质含量高，消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维...

类别气血双补调理 益智补脑调理 高血压调理 

菜系其它菜系

清蒸虫草白花鸽

鸽肉：鸽肉的蛋白质含量高，消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维...

类别气血双补调理 养颜美容调理 益智补脑调理 

菜系其它菜系

萝卜桂圆煲羊腩

羊肉(肥瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温...

类别秋季养生调理 气血双补调理 养颜美容调理 

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奶油珍珠

鹌鹑蛋：鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养...

类别老人食谱 孕妇食谱 养颜美容调理 

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烧牛蹄筋

牛蹄筋(泡发)：牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧...

类别补虚养身调理 气血双补调理 养颜美容调理 

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木瓜汤

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别壮腰健肾调理 气血双补调理 脚气调理 

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