养颜美容调理

紫菜虾皮汤

紫菜(干)：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富...

类别大骨节病调理 克山病调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

香菇鸡蓉羹

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别健脾开胃调理 养颜美容调理 孕妇食谱 

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姜韭牛奶羹

韭菜：韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。此外，韭...

类别胃炎调理 养颜美容调理 阳痿早泄调理 

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蜜枣粉葛小豆扁豆汤

赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳...

类别高血压调理 防癌抗癌调理 理气调理 

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茉莉花粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别春季养生调理 养颜美容调理 理气调理 

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凉拌夏枯草

类别养颜美容调理 明目调理 补虚养身调理 

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火腿粟米鸡蓉虾仁羹

小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维...

类别理气调理 健脾开胃调理 养颜美容调理 

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木瓜炖带鱼

木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食用进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中...

类别活血化瘀调理 养颜美容调理 丰胸调理 

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冬菇云耳丝瓜豆腐汤

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别清热解毒调理 活血化瘀调理 减肥瘦身调理 

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制首乌黑豆粥

黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益...

类别快餐/主食 乌发调理 活血化瘀调理 

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