养颜美容调理

凉拌卷心菜

圆白菜：圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维C含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，...

类别微波食谱 减肥瘦身调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

凉拌番茄

番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血...

类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 夏季养生调理 

菜系其它菜系

炒素菜

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别微波食谱 高血压调理 防癌抗癌调理 

菜系其它菜系

苜蓿粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别养颜美容调理 春季养生调理 贫血调理 

菜系其它菜系

番茄芹菜汁

番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血...

类别动脉硬化调理 冠心病调理 高血压调理 

菜系其它菜系

竹笙北菇老鸡汤

竹荪(干)：竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。竹荪的有效成分可补充人体...

类别健脾开胃调理 滋阴调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

番茄洋葱芹菜汁

番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 高血压调理 

菜系其它菜系

无花果红枣山楂茶

枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨...

类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

芸豆粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别春季养生调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

猪红鱼片粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别春季养生调理 养颜美容调理 贫血调理 

菜系其它菜系