养颜美容调理

素太极羹

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人...

类别减肥瘦身调理 春季养生调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

蟹黄豆腐羹

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别冬季养生调理 营养不良调理 更年期综合症调理 

菜系其它菜系

五香扒猪蹄

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作...

类别卤酱菜 养颜美容调理 更年期综合症调理 

菜系其它菜系

鱿鱼豆腐羹

鱿鱼(鲜)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量...

类别冬季养生调理 壮腰健肾调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

葱油干贝白玉

虾米：虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富；还含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血...

类别春季养生调理 养颜美容调理 骨质疏松调理 

菜系其它菜系

苋菜豆腐汤

苋菜(紫)：苋菜营养丰富，几乎含有人体所需要的几大常量营养素，且都是易于消化吸收的优质营养。其中的优质钙、铁都是其他蔬菜...

类别特色菜 清热解毒调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

酸辣蛋花羹

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别冬季养生调理 养颜美容调理 骨质疏松调理 

菜系其它菜系

红霞白云汤

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别春季养生调理 骨质疏松调理 更年期综合症调理 

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炒打碗花

类别养颜美容调理 明目调理 小儿厌食调理 

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月季花粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别月经不调调理 养颜美容调理 春季养生调理 

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