营养不良调理

灵芝银耳茶

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别滋阴调理 肝调养调理 益智补脑调理 

菜系其它菜系

羊排炖鲫鱼

羊排：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味...

类别肝调养调理 补气调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

猪肝绿豆粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别补血调理 肝调养调理 水肿调理 

菜系其它菜系

鸡丝拌芹菜

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别高血压调理 滋阴调理 肝调养调理 

菜系其它菜系

卤水鸭心

类别卤酱菜 滋阴调理 心调养调理 

菜系其它菜系

三鲜海参

木耳(水发)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；黑木耳含有维生...

类别营养不良调理 健脾开胃调理 便秘调理 

菜系素斋菜

粉蒸肉

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

类别营养不良调理 健脾开胃调理 减肥瘦身调理 

菜系素斋菜

合川肉片

茄子(紫皮、长)：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其...

类别健脾开胃调理 营养不良调理 减肥瘦身调理 

菜系素斋菜

素糖醋排骨

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别健脾开胃调理 营养不良调理 减肥瘦身调理 

菜系素斋菜

荷花出水

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别清热去火调理 补虚养身调理 营养不良调理 

菜系素斋菜