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营养不良调理

白酥里脊

白酥里脊
猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补...
类别营养不良调理 青少年食谱 健脾开胃调理 
菜系家常菜

燔鱼片

燔鱼片
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...
类别营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱 
菜系私家菜

番茄松鼠鱼

番茄松鼠鱼
大黄鱼:黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、...
类别补虚养身调理 营养不良调理 贫血调理 
菜系山东菜

炸烹子蟹

炸烹子蟹
海蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液...
类别营养不良调理 补虚养身调理 活血化瘀调理 
菜系山东菜

煎烹虾饼

煎烹虾饼
虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管...
类别补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 
菜系山东菜

清炒虾仁

清炒虾仁
青虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系...
类别补阳调理 营养不良调理 阳痿早泄调理 
菜系山东菜

抓炒鱼仁

抓炒鱼仁
青豆:青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮...
类别青少年食谱 营养不良调理 
菜系山东菜

砂锅三味

砂锅三味
猪肘:猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。...
类别补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 
菜系山东菜

鸡茸鱼骨

鸡茸鱼骨
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,...
类别营养不良调理 
菜系山东菜

锅塌黄鱼

锅塌黄鱼
大黄鱼:黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、...
类别健脾开胃调理 延缓衰老调理 贫血调理 
菜系山东菜