营养不良调理

五色豆腐火锅

豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值...

类别补虚养身调理 营养不良调理 

菜系家常菜

海鲜什锦豆腐煲

豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值...

类别营养不良调理 养颜美容调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜

豆浆鸡块酒煲

豆浆：豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；青...

类别补虚养身调理 营养不良调理 

菜系家常菜

豆芽炖猪排骨

黄豆芽：黄豆芽含有丰富的维生素，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管...

类别营养不良调理 补虚养身调理 青少年食谱 

菜系家常菜

山鸡片炒豆苗

豌豆苗：豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使...

类别补虚养身调理 贫血调理 月经不调调理 

菜系家常菜

雪菜黄豆炖鲈鱼

大豆：大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。芥菜：芥菜含有丰富的维A...

类别营养不良调理 脾调养调理 补气调理 

菜系家常菜

甘草绿豆炖白鸭

绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具...

类别补虚养身调理 清热解毒调理 营养不良调理 

菜系家常菜

川酱豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别营养不良调理 青少年食谱 单身食谱 

菜系家常菜

炸豆腐烧香菇

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别营养不良调理 青少年食谱 

菜系家常菜

豆干炒粉丝

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别高脂血症调理 营养不良调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜