延缓衰老调理

鲍汁炒香菇

1.香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。 2.菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

清水蛋汤

1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

玉米粒炒鸡丁

1.玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪70%是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。 2.矿物质约80%存在于...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

糖醋脆黄瓜

1.黄瓜中含有的葫芦素C。 2.黄瓜中含有丰富的维生素E。 3.黄瓜中所含丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等。 4.黄瓜中...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

土豆丝炒鲜肉

1.马铃薯比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生...

类别延缓衰老调理 高血压调理 

菜系家常菜

香煎茄子

1.茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

蘑菇炒菠菜

1.菠菜含有大量的植物粗纤维。 2.含有丰富的铁质。植物中所含的非血红素铁与动物中所含的铁质，具有吸收率不高的缺点。因...

类别延缓衰老调理 润肠通便 

菜系家常菜

山药炒牛肉丝

1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

类别延缓衰老调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

菠菜炒毛蟹

1.菠菜含有大量的植物粗纤维。 2.含有丰富的铁质。植物中所含的非血红素铁与动物中所含的铁质，具有吸收率不高的缺点。因...

类别延缓衰老调理 润肠通便 

菜系家常菜

双椒炒蛋

1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜