延缓衰老调理

伪麻婆豆腐

豆腐：不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

烤鸡翅中

鸡翅：胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

麻婆牛筋豆腐

豆腐：营养丰富，含铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

清汤牛腩

牛肉：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质...

类别延缓衰老调理 贫血调理 

菜系家常菜

香酥蛋卷

鸡蛋：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营...

类别明目调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

煎鸡排

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

粟米大薯骨头汤

甘薯：性平、微凉，入脾、胃、大肠经;可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠。 玉米：刺激大脑细胞，增强...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

腊味窝蛋煲仔饭

腊肉：磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。 鸡蛋：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

鲜虾可乐饼

虾：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并...

类别失眠调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

牛肉菠菜粥

牛肉：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜