延缓衰老调理

蛤蜊炖蛋

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

鸡胸肉可乐饼

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

素蛋饼

荠菜：含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。含有大量的粗纤维，食...

类别延缓衰老调理 高脂血症调理 

菜系家常菜

山药绿豆粥

山药：有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

香蕉土司卷

香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。含有三种天然糖份：蔗糖、...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

南瓜烙

南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘...

类别延缓衰老调理 糖尿病调理 

菜系私家菜

蜜汁烤鸡翅

鸡翅：胶原蛋白含量丰富，可以保持皮肤光泽。增强皮肤弹性。鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

果仁牛奶燕麦粥

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险;能大大提高大脑的工作...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

沙茶酱焖鸡翅根

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

鸡肉酿青红椒

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别糖尿病调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜