延缓衰老调理

蒸素菜卷

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别延缓衰老调理 骨质疏松调理 

菜系私家菜

山药汤

山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋...

类别补虚养身调理 理气调理 肾炎调理 

菜系私家菜

双枣元菜

香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别健脾开胃调理 延缓衰老调理 老人食谱 

菜系私家菜

荞菜炒肉丝

猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具...

类别高血压调理 止血调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

菜远炒土鱿

鱿鱼(干)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量...

类别接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

多味茄子泥

茄子(紫皮、长)：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其...

类别健脾开胃调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

炸年糕煲白萝卜

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

类别营养不良调理 补虚养身调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

红卤鸡爪

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

花雕鸡爪

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

香酥凤爪

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜