延缓衰老调理

松子粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别夏季养生调理 快餐/主食 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

杭式果羹

栗子（鲜）：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延...

类别冬季养生调理 高血压调理 动脉硬化调理 

菜系其它菜系

一品赤参

海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。...

类别老人食谱 延缓衰老调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

卤猪尾

猪尾：猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分；还具有补腰力、益骨髓的功效。

类别卤酱菜 壮腰健肾调理 骨质疏松调理 

菜系其它菜系

竹报平安

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢...

类别神经衰弱调理 延缓衰老调理 秋季养生调理 

菜系其它菜系

桂花南瓜饼

南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常...

类别快餐/主食 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

头肚醋鱼

鲢鱼头：鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，可增强记忆、思...

类别延缓衰老调理 益智补脑调理 老人食谱 

菜系其它菜系

海参眉毛肉丸

海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。...

类别滋阴调理 老人食谱 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

鱼头浓汤

鲢鱼头：鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，可增强记忆、思...

类别益智补脑调理 延缓衰老调理 老人食谱 

菜系其它菜系

银耳鸽蛋汤

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别滋阴调理 养颜美容调理 老人食谱 

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