延缓衰老调理

韩式凉拌茄子

1.抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意...

类别贫血调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系其它菜系

砂锅丸子汤

1、猪肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2以及各种微量元素；具有补肾养血，滋阴润燥之功效。 2、鸡蛋含有丰富的优质蛋白，...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 肝调养调理 

菜系家常菜

砂锅小土豆

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

干锅香辣虾

1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动...

类别延缓衰老调理 补血调理 

菜系家常菜

腔骨莲藕汤

莲藕能凉血散淤，常用于各种出血症，生食时凉血、止血而不留淤，熟食时补而不腻，健脾益胃。莲藕所含黏液蛋白和膳食纤维，能与人...

类别益智补脑调理 贫血调理 胃调养调理 

菜系家常菜

酸辣土豆丝

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 利尿调理 

菜系家常菜

红烧茄子

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B...

类别明目调理 延缓衰老调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

粉蒸排骨

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别补肾 肺调养调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

酱焖茄子

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B...

类别利尿调理 贫血调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

鱼香茄子煲

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 清热去火调理 

菜系家常菜