延缓衰老调理

鱼香嫩豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别清热解毒调理 骨质疏松调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

肉末酱烧茄子

茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，...

类别延缓衰老调理 补血调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

牛肉咸鸭蛋

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 补血调理 

菜系私家菜

孔雀开屏鱼

鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

招牌酱豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。

类别延缓衰老调理 明目调理 贫血调理 

菜系家常菜

卤猪蹄

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

虾皮炒菠菜

1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。 2．虾皮中含有丰...

类别润肠通便 延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

沈阳小土豆

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持...

类别心调养调理 中风调理 贫血调理 

菜系东北菜

包菜炒粉丝

生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 中风调理 

菜系家常菜

香辣烤茄子

吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜