延缓衰老调理

菠萝酱汁咕噜土豆球

一般新鲜马铃薯中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g...

类别健脾开胃调理 延缓衰老调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

凤凰鲜虾卷

虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一。 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用。...

类别肝调养调理 益智补脑调理 润肠通便 

菜系家常菜

奶油蒜香烤土豆

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，土...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 孕妇食谱 

菜系私家菜

火腿焗饭

火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质， 火腿肉性温，味甘咸；具有健脾开胃，生津益血，滋肾...

类别明目调理 延缓衰老调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

蛋花丝瓜汤

丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护孕妇皮肤、使皮肤洁白、...

类别延缓衰老调理 益智补脑调理 活血化瘀调理 

菜系家常菜

豆腐鲜虾春卷

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。

类别明目调理 清热去火调理 孕妇食谱 

菜系私家菜

海鲜浓汤

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和...

类别明目调理 健脾开胃调理 孕妇食谱 

菜系福建菜

吐司虾托

虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪...

类别清热去火调理 孕妇食谱 下奶 

菜系其它菜系

肉末卷心菜

卷心菜含有多种人体必需的氨基酸，还含有维生素C、维生素U，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙...

类别延缓衰老调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

凉拌豆芽黄瓜菜

1．抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对...

类别清热解毒调理 延缓衰老调理 孕妇食谱 

菜系私家菜