延缓衰老调理

豉椒凉瓜牛肉

1.牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补...

类别贫血调理 延缓衰老调理 健脾开胃调理 

菜系广东菜

紫苋菜汁凉皮

苋菜富含膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。 同时常吃苋菜可增强体质，所含 比茄果类高，有“长寿菜”之称。

类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

菠菜炸酱面

1.菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 ...

类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

砂仁蒸牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别贫血调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

眉豆鸽子汤

鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高...

类别补血调理 动脉硬化调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

酱味肉卷

1.在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

西葫芦炒鸡蛋

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，在药用价值上，中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止...

类别贫血调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

肉末炒双茄

1.营养价值 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

四喜烤麸

1.烤麸，蛋白质含量高，也含有钙、磷与铁质。 2.花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生...

类别心调养调理 延缓衰老调理 补血调理 

菜系上海菜

圆白菜煎饼

1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。 2．虾皮中含有丰...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 益智补脑调理 

菜系台湾菜