延缓衰老调理

京酱鸡蛋

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似...

类别贫血调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

炝拌金针菇

⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

时蔬黄瓜卷

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平...

类别水肿调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

红烧鱼段

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、...

类别养颜美容调理 心调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

甘蓝炝土豆丝

1马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

蒜蓉蒸茄子

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B...

类别明目调理 延缓衰老调理 心调养调理 

菜系私家菜

咖喱羊排

1.羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。 2.羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。‘ 3.羊肉具有...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

鱼豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别贫血调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

剁椒蒸鱼块

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理 

菜系山东菜

重庆太安鱼

鳙鱼的鱼脑中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，是一种人体必需的营养素，可以起到维持、提高、改善大脑机能...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 益智补脑调理 

菜系四川菜