延缓衰老调理

豉汁烧鱼

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

香辣肉皮

猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 滋阴调理 

菜系家常菜

茄汁拌茄子

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B...

类别延缓衰老调理 活血化瘀调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

咸瓜炒肉片

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 贫血调理 

菜系家常菜

五彩烩鱼丁

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

玛瑙黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

香辣土豆泥

马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高...

类别胃调养调理 润肠通便 延缓衰老调理 

菜系家常菜

排骨炖土豆

1.马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基...

类别延缓衰老调理 贫血调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

油辣醉黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

焦溜丸子

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后...

类别延缓衰老调理 补血调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜