孕妇食谱

南瓜薄饼

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。 南瓜...

类别延缓衰老调理 清热去火调理 孕妇食谱 

菜系山东菜

妈咪爱心蔬菜蛋饼

南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分，...

类别明目调理 养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

南瓜甜豆面片汤

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重...

类别润肠通便 胃调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

宝贝熊猫包心鱼丸

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的...

类别益智补脑调理 孕妇食谱 清热解毒调理 

菜系私家菜

南瓜软饼

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重...

类别消化不良 润肠通便 孕妇食谱 

菜系家常菜

豆腐海藻鲜虾汤

海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，，还有延缓衰老的作用。 海带中含有牛磺酸，他对...

类别益智补脑调理 下奶 孕妇食谱 

菜系其它菜系

花型螺丝面

每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g，脂肪0.4g，碳水化合物60.1g，钙463mg，磷173mg，铁16.5m...

类别防癌抗癌调理 贫血调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

白菜干罗汉果猪骨汤

罗汉果果实中含有24种无机元素，其中人体必需的微量元素和广泛元素有16种，含量较高的元素有钾（12290mg/kg）、钙...

类别补血调理 养颜美容调理 润肠通便 

菜系其它菜系

糊踏子

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似...

类别益智补脑调理 肝调养调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

土豆浓汤

土豆块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%～14%的淀粉，中晚熟种含有14%～...

类别胃调养调理 孕妇食谱 养颜美容调理 

菜系私家菜