您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 适宜人群 > 运动员食谱

运动员食谱

五味嫩鸡

五味嫩鸡
鸡:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用...
类别春季养生调理 营养不良调理 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

菠菜粉丝汤

菠菜粉丝汤
粉丝:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美...
类别养颜美容调理 便秘调理 清热解毒调理 
菜系其它菜系

党参牛腩汤

党参牛腩汤
牛腩(腰窝):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补...
类别春季养生调理 气血双补调理 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

沙参淮山煲牛腩

沙参淮山煲牛腩
牛腩(腰窝):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补...
类别气血双补调理 健脾开胃调理 青少年食谱 
菜系其它菜系

茄香牛肉刀削面

茄香牛肉刀削面
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 气血双补调理 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

西芹牛肉羹

西芹牛肉羹
西芹:芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治...
类别营养不良调理 秋季养生调理 气血双补调理 
菜系其它菜系

当归牛腩

当归牛腩
牛腩(腰窝):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补...
类别补血调理 活血化瘀调理 青少年食谱 
菜系其它菜系

酱牛肉

酱牛肉
牛腱子肉:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、...
类别补血调理 健脾开胃调理 青少年食谱 
菜系其它菜系

海南牛肉卷

海南牛肉卷
牛肉(后腿):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补...
类别脾调养调理 气血双补调理 运动员食谱 
菜系其它菜系

莲米苡仁排骨

莲米苡仁排骨
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功...
类别脾调养调理 青少年食谱 运动员食谱 
菜系其它菜系