夏季养生调理

皮蛋炒黄瓜

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对...

类别夏季养生调理 清热去火调理 营养不良调理 

菜系家常菜

鲜蘑丝瓜汤

丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，...

类别夏季养生调理 清热解毒调理 祛痰调理 

菜系家常菜

丝瓜蛤蜊盒

丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，...

类别夏季养生调理 清热去火调理 祛痰调理 

菜系家常菜

丝瓜鲜干贝

丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，...

类别夏季养生调理 清热去火调理 营养不良调理 

菜系家常菜

家酿苦瓜

苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗...

类别糖尿病调理 防癌抗癌调理 夏季养生调理 

菜系家常菜

苦瓜摊鸡蛋

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别防暑调理 夏季养生调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

鸡蛋炒苦瓜

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别夏季养生调理 清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

苦尽甘来排骨汤

猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功...

类别夏季养生调理 防暑调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

酸辣瓜条拌鸡肫

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对...

类别夏季养生调理 健脾开胃调理 利尿调理 

菜系家常菜

麻辣藕片

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别夏季养生调理 健脾开胃调理 贫血调理 

菜系家常菜