消化不良

五柳青鱼

青鱼：青鱼肉厚且嫩，味鲜美，除富含丰富蛋白质、脂肪，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青鱼肉性平、味甘；...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系四川菜

水煮牛柳

牛里脊肉：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失...

类别气血双补调理 消化不良 健脾开胃调理 

菜系四川菜

火爆双脆

猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。...

类别消化不良 健脾开胃调理 气血双补调理 

菜系四川菜

干煸野鸡红

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

类别防癌抗癌调理 消化不良 便秘调理 

菜系四川菜

大千子鸡

童子鸡：仔鸡的鸡肉占体重的60%左右，还有更多丰富的蛋白质和磷酸，所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极...

类别健脾开胃调理 气血双补调理 消化不良 

菜系四川菜

川蒜烧鲶鱼

鲶鱼：鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便之功效，是妇女产后食疗滋补的必选食物。...

类别补气调理 滋阴调理 产后恢复调理 

菜系四川菜

豆瓣活鲤

鲤鱼：鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为...

类别利尿调理 消化不良 动脉硬化调理 

菜系四川菜

干蒸加吉鱼

加吉鱼：加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质；加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的...

类别健脾开胃调理 营养不良调理 消化不良 

菜系山东菜

果蔬酱虾饼

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管...

类别低温环境作业人群食谱 健脾开胃调理 消化不良 

菜系山东菜

姜太公鱼芹

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别健脾开胃调理 消化不良 补虚养身调理 

菜系山东菜