消化不良

杏鲍菇火腿汤

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

类别高血压调理 消化不良 

菜系家常菜

青椒炒豆肠

1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），热...

类别清热解毒调理 消化不良 

菜系家常菜

手撕圆白菜

1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

炝炒卷心菜

1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

清蒸金鲳鱼

1.它富含蛋白质及其他多种营养成分，具有益气养血、柔筋利骨之功效 2.它属于高蛋白、低脂肪的鱼类

类别补气调理 消化不良 脾调养调理 

菜系家常菜

炒黑白菜

1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人...

类别润肠通便 利尿调理 消化不良 

菜系家常菜

腊肉炒青椒

1． 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。 2． 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用...

类别健脾开胃调理 肢寒畏冷调理 消化不良 

菜系家常菜

培根炒莴笋

1.培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。 2.莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每...

类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

酥椒腊肉丁

1． 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。 2． 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用...

类别胃调养调理 消化不良 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

板栗炖鸡

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别清热解毒调理 延缓衰老调理 消化不良 

菜系私家菜