心调养调理

洋葱爆腰花

1.洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前...

类别健脾开胃调理 补气调理 心调养调理 

菜系家常菜

香菇红烧肉

1.香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。 2. 在畜肉...

类别补血调理 防癌抗癌调理 心调养调理 

菜系家常菜

莴笋焖鸡翅

儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要，吃500克的莴笋叶，即可满足维生素C的需...

类别利尿调理 胃调养调理 心调养调理 

菜系家常菜

蒜蓉开片虾

⒈虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具...

类别动脉硬化调理 心调养调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

杏鲍菇烧茄子

1.吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

豆角炒藕条

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功...

类别健脾开胃调理 心调养调理 补血调理 

菜系家常菜

洋葱炒鸡蛋

1.洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前...

类别防癌抗癌调理 心调养调理 胃调养调理 

菜系家常菜

烧汁素鸡

1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别心调养调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜

三鲜虾仁

1. 虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所...

类别健脾开胃调理 心调养调理 止血调理 

菜系家常菜

金针菇拌豆腐皮

⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 心调养调理 

菜系家常菜