心调养调理

糖醋萝卜皮

白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑...

类别高脂血症调理 利尿调理 心调养调理 

菜系家常菜

木须肉

木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。

类别高血压调理 利尿调理 中风调理 

菜系家常菜

冬笋炒三样

冬笋含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有16—18种不同的氨基酸。食用冬...

类别利尿调理 糖尿病调理 心调养调理 

菜系家常菜

锅巴土豆

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的...

类别中风调理 防癌抗癌调理 心调养调理 

菜系家常菜

红烧小土豆

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的...

类别高血压调理 心调养调理 中风调理 

菜系山东菜

皮蛋豆腐

皮蛋富含铁质、甲硫胺酸（必须胺基酸）、维生素E。

类别糖尿病调理 心调养调理 中风调理 

菜系家常菜

牛肉辣酱

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 心调养调理 

菜系山东菜

荷塘小菜

莲藕的维生素C含量高（每100克中含40～50毫克），还含有多酚类化合物、过氧化物酶，能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净...

类别中风调理 心调养调理 肝调养调理 

菜系家常菜

番茄炒冬瓜

1、利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作...

类别防癌抗癌调理 利尿调理 中风调理 

菜系家常菜

青豆炒虾仁

豌豆也叫青豆，豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，还含有较为丰富的膳食纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠，防止...

类别糖尿病调理 中风调理 消化性溃疡调理 

菜系家常菜