心调养调理

三色蚝油菜花

菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜...

类别心调养调理 肝调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

蚕豆炒肉片

蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含...

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

山药炒香菇

香菇 1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀...

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系东北菜

肉片炒苦瓜

每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的...

类别中风调理 心调养调理 利尿调理 

菜系家常菜

石锅回头鱼

鲫鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。

类别心调养调理 月经不调调理 肝调养调理 

菜系四川菜

苦瓜炒鸡蛋

每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的...

类别明目调理 养颜美容调理 心调养调理 

菜系家常菜

风味柠檬鸭

鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是...

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系广西菜

排骨烧毛豆

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 1. 毛豆中的脂肪含量多以不饱和脂肪酸...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

鹌鹑蛋烧排骨

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系私家菜

蚝油土豆丝

马铃薯块茎含有大量的淀粉 淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%～14%的淀粉，中晚熟种含有...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜