心调养调理

南瓜黄金二米饭

南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低，几乎不含脂肪。南瓜中含有丰富的...

类别心调养调理 孕妇食谱 润肠通便 

菜系其它菜系

苦瓜胡萝卜煎蛋

每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量，苦瓜含有一种具有抗氧化作用的...

类别延缓衰老调理 益智补脑调理 孕妇食谱 

菜系山东菜

鲜香担担面

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要...

类别补血调理 心调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

祈福虾杯

猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调...

类别心调养调理 肝调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

笋干芋头老鸭汤

鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，鸭肉中含有较为...

类别中风调理 孕妇食谱 肝调养调理 

菜系其它菜系

牛肉彩椒盅

甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高的。 甜...

类别肝调养调理 孕妇食谱 心调养调理 

菜系家常菜

白萝卜丝炒黄豆

黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸、醣类、钙、磷、钾、类胡萝卜素、维生素B群等，是食用植物，也是补虚调养的佳品。

类别心调养调理 孕妇食谱 肝调养调理 

菜系家常菜

黄金肉脯蛋

猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。...

类别心调养调理 防癌抗癌调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

莲藕焖猪手

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含...

类别健脾开胃调理 心调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

紫甘蓝玉米蛋炒饭

紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C3...

类别心调养调理 利尿调理 孕妇食谱 

菜系家常菜