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围孕期食谱

菠萝鸡片海参

: 菠萝：菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质，溶解阻塞于...; 类别围孕期食谱; 菜系山东菜

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豆腐炒菠菜

: 豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...; 类别围孕期食谱高血压调理高脂血症调理; 菜系山东菜

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