乌发调理

芋泥糖酥

芋头：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中，氟的...

类别甜品/点心 消化不良 健脾开胃调理 

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人参枸杞子酒

类别延缓衰老调理 乌发调理 补虚养身调理 

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桑枝鸡内金瘦肉汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别食疗食谱 乌发调理 老人食谱 

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覆盆子粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别快餐/主食 明目调理 秋季养生调理 

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制首乌黑豆粥

黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益...

类别快餐/主食 乌发调理 活血化瘀调理 

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首炖排骨

猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功...

类别乌发调理 补虚养身调理 失眠调理 

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桃酥豆泥

白扁豆：白扁豆为药食兼优的食物，营养丰富，常食对人体肌肉、骨骼及神经功能等的生长发育与代谢，具有良好的促进作用。白扁豆中...

类别夏季养生调理 便秘调理 胃炎调理 

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八宝芋泥

芋头：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中，氟的...

类别甜品/点心 便秘调理 乌发调理 

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何首乌粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别延缓衰老调理 乌发调理 高脂血症调理 

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凉拌海蜇

海蜇皮：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰，消积，通便...

类别更年期综合症调理 滋阴调理 便秘调理 

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