胃调养调理

田园南瓜星星饼

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质，...

类别延缓衰老调理 胃调养调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

蘑菇豆腐焖虾

1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动...

类别胃调养调理 消化性溃疡调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

南瓜银耳羹

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血...

类别养颜美容调理 明目调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

洋葱酱香南瓜

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜含有...

类别胃调养调理 孕妇食谱 贫血调理 

菜系家常菜

亲子鸡肉盖饭

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别补血调理 胃调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

菠萝咕咾豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 豆腐含有丰富的植物雌激素，对...

类别健脾开胃调理 胃调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

开心果鸡肉沙拉

1. 开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质； 2. 由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作...

类别胃调养调理 延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

银鱼豆芽

银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品...

类别胃调养调理 贫血调理 孕妇食谱 

菜系山东菜

蚝油杏鲍菇

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

类别防癌抗癌调理 胃调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

青笋拌鱿鱼丝

鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。...

类别防癌抗癌调理 补血调理 胃调养调理 

菜系四川菜