胃调养调理

豆腐炖胡萝卜

1.豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 2.胡萝卜中的主要营养素...

类别防癌抗癌调理 胃调养调理 消化不良 

菜系家常菜

小米蒸排骨

1.小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素...

类别气血双补调理 胃调养调理 脾调养调理 

菜系家常菜

蒜蓉白灼菜心

芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。

类别胃调养调理 清热去火调理 

菜系家常菜

尖椒兔肉

兔肉含丰富的蛋白质，较多的糖类，少量脂肪（胆固醇含量低于多数肉类）及硫、钾、钠、维生素B1.卵磷脂等成分。

类别脾调养调理 胃调养调理 肠炎调理 

菜系家常菜

木耳白菜

白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄...

类别利尿调理 胃调养调理 活血化瘀调理 

菜系家常菜

红醋豇豆

豇豆性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理...

类别胃调养调理 补肾 补气调理 

菜系家常菜

凉拌鸡丝

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别补血调理 月经不调调理 胃调养调理 

菜系家常菜

干锅手撕包菜

生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。

类别便秘调理 消化性溃疡调理 胃调养调理 

菜系家常菜

可乐鸡翅中

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性...

类别胃调养调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

酱香锅塌豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别养颜美容调理 清热去火调理 胃调养调理 

菜系家常菜