胃调养调理

平菇烧豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别胃调养调理 延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系山东菜

酱烧三丁

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦...

类别肺调养调理 利尿调理 胃调养调理 

菜系家常菜

醋溜土豆丝

马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高...

类别延缓衰老调理 胃调养调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

白萝卜煲牛肉

1.牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补...

类别延缓衰老调理 胃调养调理 补血调理 

菜系四川菜

肉末胡萝卜丝

肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血...

类别胃调养调理 补气调理 贫血调理 

菜系家常菜

胶东小炒

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似...

类别防癌抗癌调理 消化性溃疡调理 胃调养调理 

菜系家常菜

宫保芋头

1． 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，...

类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 胃调养调理 

菜系家常菜

生爆盐煎肉

肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、...

类别贫血调理 胃调养调理 防癌抗癌调理 

菜系四川菜

皮蛋拌豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别胃调养调理 便秘调理 清热去火调理 

菜系家常菜

蒜泥鸡蛋

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 胃调养调理 

菜系私家菜