祛痰调理

南瓜炖牛肉

牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别清热解毒调理 补气调理 祛痰调理 

菜系私家菜

鲫鱼川贝汤

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食...

类别肺调养调理 补气调理 咳嗽调理 

菜系私家菜

桑杏猪肺煲

猪肺：猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症；常人不必多食。甜杏仁：杏仁含有丰富蛋白质、维生素及...

类别肺调养调理 咳嗽调理 哮喘调理 

菜系私家菜

白菜蜇皮

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别学生膳食 老人食谱 高血压调理 

菜系私家菜

排骨香麦菜

油麦菜：油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾...

类别祛痰调理 肺调养调理 神经衰弱调理 

菜系私家菜

芋茸香煎鱼肠

芋头：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中，氟的...

类别补虚养身调理 便秘调理 祛痰调理 

菜系私家菜

萝卜蛋汤

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

类别消化不良 利尿调理 水肿调理 

菜系私家菜

果仁白玉丁

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

类别理气调理 消化不良 利尿调理 

菜系私家菜

红椒海蜇

海蜇皮：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰，消积，通便...

类别清热解毒调理 祛痰调理 便秘调理 

菜系私家菜

鲜菇烧萝卜

蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有...

类别健脾开胃调理 祛痰调理 理气调理 

菜系素斋菜