祛痰调理

拌酥萝卜

水萝卜：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，...

类别健脾开胃调理 清热解毒调理 利尿调理 

菜系私家菜

甜萝卜

水萝卜：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，...

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 利尿调理 

菜系私家菜

蛤蜊炒冬瓜

蛤蜊：蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和2...

类别肺调养调理 祛痰调理 水肿调理 

菜系私家菜

蛤肉炒茼蒿

蛤蜊：蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和2...

类别滋阴调理 祛痰调理 明目调理 

菜系私家菜

杏仁银肺汤

猪肺：猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症；常人不必多食。甜杏仁：杏仁含有丰富蛋白质、维生素及...

类别咳嗽调理 肺调养调理 祛痰调理 

菜系私家菜

核桃牛奶饮

核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、...

类别咳嗽调理 便秘调理 祛痰调理 

菜系私家菜

鸡丝蜇皮

鸡胸脯肉：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，...

类别祛痰调理 便秘调理 肺调养调理 

菜系私家菜

凉拌蛤蜊肉

蛤蜊：蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和2...

类别动脉硬化调理 滋阴调理 利尿调理 

菜系私家菜

萝卜丝炖青虾

青虾：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系...

类别健脾开胃调理 祛痰调理 补虚养身调理 

菜系私家菜

微波烤蛤蜊

蛤蜊：蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和2...

类别滋阴调理 祛痰调理 明目调理 

菜系私家菜