水肿调理

蒜香茄子

茄子(紫皮、长)：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其...

类别胃炎调理 水肿调理 消化性溃疡调理 

菜系私家菜

润肤豆腐鱼

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食...

类别养颜美容调理 通乳调理 利尿调理 

菜系私家菜

芥末芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 利尿调理 

菜系私家菜

鲫鱼平菇汤

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食...

类别水肿调理 营养不良调理 消化不良 

菜系私家菜

冬瓜小豆汤

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别水肿调理 

菜系私家菜

冬瓜虾仁汤

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别利尿调理 夏季养生调理 水肿调理 

菜系私家菜

炒豌豆苗

豌豆苗：豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使...

类别利尿调理 水肿调理 便秘调理 

菜系私家菜

紫菜冬瓜肉粒汤

紫菜(干)：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富...

类别减肥瘦身调理 水肿调理 清热去火调理 

菜系私家菜

炒三丝(二)

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别甲状腺疾病调理 水肿调理 骨质疏松调理 

菜系私家菜

芝麻拌油菜

油菜：油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化...

类别养颜美容调理 明目调理 清热解毒调理 

菜系私家菜